הדר אזולאי- ליווי בתהליך המופלא של הלידה
״להקשיב לגוף״
כמה פעמים אנחנו שומעים את צמד המילים הזה?

הדר אזולאי
דולה ויועצת הנקה מוסמכת

104686302_706312493478993_28230119418364

חייגו אלי עכשיו:

 דולה מוסמכת
 מדריכת הכנה ללידה מוסמכת
 הסדר עם כל קופות החולים

רוצה שהדר אזולאי תתקשר אליכם?
השאיר/י לה פרטים כאן:

Old Paper Transparent
הדר אזולאי - דולה ויועצת הנקה מוסמכת

אומתה על ידי מערכת צעדים נכונים

דולה מוסמכת 
מדריכת הכנה ללידה מוסמכת

״להקשיב לגוף״
כמה פעמים אנחנו שומעים את צמד המילים הזה?
זה מדבר אלינו בכל כך הרבה מישורים
בהדרכה לפני לידה אני חוזרת על זה כמה וכמה פעמים
אבל באחת ההדרכות האחרונות למדתי בעצמי משהו חשוב
לעיתים הקשבה לגוף נשמעת לנו כמו איזה משהו רוחני, מיסטי קצת
שאולי לא תמיד מתאים לנו
או שאנחנו לא מסוגלים להגיע אליו...
באותה הדרכה כשדיברתי על הקשבה,
ההריונית היקרה עצרה אותי ואמרה-
זה נשמע מאוד סיסמתי ולא קל ליישום!
מה זה בדיוק אומר?

עצרתי שניה וחשבתי על מה שהיא אמרה.
היא צודקת, זה באמת נשמע גבוה מדי ורחוק...
ואז התחלתי להסביר...
שהקשבה לגוף היא דווקא מאוד פשוטה
בסוף- הכוונה להבין מה נכון ומה נעים לי, וגם מה לא...
את עם צירים במקלחת וזה עושה לך טוב? מעולה תישארי
העיסוי מכאיב לך? תבקשי להפסיק
על צד שמאל או על צד ימין? תרגישי מה יותר נח..
פשוט להיות מרוכזת בעצמי בלבד,
לא מה צריך להיות, או מה יחשבו
(לפעמים הסביבה היא דווקא מה שמעכב,
אבל זה לפוסט נפרד)
ואולי גם לא מה תכננתי בעצמי
לעצום עיניים וממש להתרכז בתחושה
זה פשוט יכול לחולל פלאים!!!
קודם כל להביט פנימה ולהבין איך להקל מעליי
כי את זה רק אני כיולדת יודעת להגיד...
כי אז אני יותר רפויה ופחות מכווצת,
ואז אני יכולה יותר לפעול ולעזור לעצמי לפי ההרגשה..

ולזה אני קוראת הקשבה פעילה ❤️
אז איך את מקשיבה לגוף שלך?

מתגוררת בשדרות

הסדר מול כל קופות החולים

דולה , הכנה ללידה , רפלקסולוגיה , הדרכת הנקה

סיפורים אישיים - הדר אזולאי

סיפור שני:

יש ימים כאלו
מרגשים באופן מיוחד
התחום שבחרתי להתעסק איתו לרוב מאוד מרגש...
משפחתיות, אמהות, הורים.. הרבה הרבה חיים
אבל לפעמים יש משהו אחר בחדר
קשה לתאר אותו במילים
או בכלל לדייק את הרגע,
אבל זה פשוט שם עמוק בלב.

אז יצאתי מיום מלא פגישות מכל מיני סוגים
והיו שתיים שככה תפסו לי את הלב ❤️
הראשונה היא פתיחה של קורס הכנה ללידה
עם חברה שהיא הרבה מעבר...
תוך כדי נופל לי האסימון
שפעם היו לנו פגישות אחרות לגמרי
ופתאם אנחנו נפגשות- אשכרה-
כדי להתכונן ללידה *שלה*
הזוי ומרגש והכל יחד!!!
ואני אומרת תודה שוב ושוב
בזכות לקחת חלק בנשמה חדשה שמגיעה לעולם!

הפגישה השניה, באופן מפתיע
הייתה דווקא תוך כדי טיפול רפלקסולוגי
הריונית מקסימה
שהגיעה לטיפול הכנה ללידה
תמיד אנחנו מדברות קצת לפני,
שאבין מה הרקע
וגם כדי שיהיה חיבור ואנרגיות טובות ❣️
והיא שיתפה על הלידות הקודמות וכמה שהן היו קשות...

התחלתי בטיפול והרגשתי משהו אחר,
התמסרות טוטאלית שלה
מן הקשבה פנימית...
הגעתי לחלק של הדמיון המודרך...
התכנסות פנימה להבין מה אני בכלל מרגישה..
סיימתי, אחרי כמה דקות של שקט פניתי אליה
לשאול בשלומה ואיך היה..
והתגובה הייתה פשוט מדהימה
התפרצות של בכי ודמעות!
מה שישב עמוק בפנים קיבל מקום ולגיטימציה
לצאת החוצה..
היא אמרה שהיא לא ציפתה לזה בכלל
וזה היה מדהים ומרגש
ואני עם דמעות בעיניים
אמרתי לה תודה.

אז תודה לכל אחת ואחת
תודה על כל רגע
תמיד.

סיפור ראשון:

יום שישי

כמה שעות לפני שבת

טלפון מיולדת טריה

מבקשת עזרה בהנקה

כאובה גדושה עייפה 😔

התינוק לוקח רק בקבוק

והיא ממש לא מסתדרת

אני יודעת שזה ממש חשוב להניק

אבל אני לא מצליחה!

יש לי ברית עוד כמה ימים

אני לא יכולה כבר לזוז מהכאבים..

שישי.. התארגנות לשבת וזה

אבל אני יודעת מה היא מרגישה

וכמה דחופה לה העזרה

פיניתי הכל

שיניתי את הלוז

ותוך חצי שעה התייצבתי אצלה בבית

ראיתי אמא עייפה, כאובה

מאוד לא מרוצה מעצמה..

התחלנו שאיבות עיסויים הקלה על הגודש

ואז חיבור של התינוקי

ותאמינו או לא- הוא הצליח להתחבר באופן מפליא

עבדנו כמובן על התנוחה והמיקום

ופתאם זה זרם לשניהם כאילו לא הכירו משהו אחר..

הנחיות להמשך, איך להניק

מה לעשות עם הכאבים

ועוד כלים חשובים לדרך...

וזהו!

יצאתי משם כשהאמא מחוייכת ועם ביטחון בעצמה!

יודעת מה לעשות וכבר מרגישה הרבה יותר טוב😊

 

במוצאי שבת לא חיכיתי והרמתי טלפון לשמוע מה איתה

התינוק רק ינק!

לא היה צורך בשום בקבוק

אנחנו מרגישים טוב!

עוד יומיים הברית,

איזה כיף להגיע ככה....

 

מרגש ומספק כמו תמיד...

שבוע מבורך ✨✨